Czego egzema nie lubi?

Egzema jest dolegliwością, która może być bardzo uciążliwa. Jest to stan zapalny skóry, któremu towarzyszy swędzenie i pieczenie. W przypadku egzemy należy szczególnie dbać o pielęgnację skóry, ponieważ jest ona bardzo wrażliwa i podatna na podrażnienia. Poniżej znajdują się 4 wskazówki, dzięki którym egzema będzie mniej uciążliwa:

1. Unikaj ciepła i wilgoci

Egzema nie lubi ciepła i wilgoci, dlatego też warto unikać kąpieli w gorącej wodzie oraz sauny. Zamiast tego lepiej sprawdzą się letnie kąpiele w chłodnej wodzie lub prysznic. Po kąpieli lub prysznicu należy delikatnie osuszyć skórę i natłuścić ją odpowiednim kremem nawilżającym.

2. Unikaj tarcia i drapania

Podrażnienia skóry mogą nasilać objawy egzemy, dlatego też warto unikać tarcia i drapania. Należy również szczególnie uważać na ubrania, które mogą podrażniać skórę (np. wełna). Lepiej jest wybierać ubrania wykonane z bawełny i innych naturalnych materiałów.

3. Wybieraj odpowiednie kosmetyki

W przypadku egzemy należy szczególnie zwracać uwagę na to, jakie kosmetyki stosujemy. Należy unikać kosmetyków zawierających substancje drażniące (np. SLS), a także perfumowanych kosmetyków. Lepiej jest wybierać kosmetyki hipoalergiczne lub dedykowane osobom z egzemą.

4. Uważaj na zmiany środowiska

Zmiany środowiska mogą nasilać objawy egzemy, dlatego też warto unikać przebywania w miejscach o dużym stężeniu alergenów (np. pyłkami). Należy również unikać miejsc o dużym stężeniu smogu oraz dymu tytoniowego.

Jakie są objawy egzemy?

Egzema jest chorobą skóry, która może wystąpić w każdym wieku. Najczęściej jednak dotyka ona dzieci poniżej 5 roku życia. Egzema często powoduje swędzenie i pieczenie, a także suchość i łuszczenie się skóry. Inne objawy egzemy to: zaczerwienienie, pękanie i ograniczona ruchomość skóry.

Jak leczy się egzemę?

Egzema to choroba dermatologiczna, która może być leczona przez lekarzy dermatologów. Leczenie egzemy jest zazwyczaj łagodzeniem objawów, a nie wyleczeniem choroby. Najczęściej stosowane leki na egzemę to kortykosteroidy (sterydy), które mogą być stosowane miejscowo lub doustnie. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc zmniejszyć swędzenie. W niektórych przypadkach lekarze mogą przepisać leki immunosupresyjne. Czasami egzema może ustąpić samoistnie, ale najczęściej wymaga leczenia przez całe życie.

Jak można zapobiegać egzemie?

Skóra to nasza ochrona przed czynnikami środowiskowymi, dlatego musimy o nią dbać. Najważniejsze jest, aby utrzymać ją w dobrej kondycji. Można to osiągnąć, unikając czynników drażniących, takich jak mydła lub kosmetyki ostre, a także długiego kontaktu z wodą. Skórę należy chronić przed środkami chemicznymi i zimnem.